Судака на подушечке - рецепты с фото

1

Стейки из судака в духовке на картофельно-луковой подушечке

рыба судак, лук репчатый средне-крупный, майонез, сыр твердый, соль, перец черный молотый, зелень петрушки, салат листовой

Карпушенкова Наталья

2

Филе судака на подушке из брокколи

филе судака, брокколи, зелень, авокадо, апельсин, масло оливковое

Даша Серебровская

3

Филе судака на рисовой подушке с овощами-гриль и маслинами

филе судака, рис золотистый длиннозёрный, брокколи, маслины без косточки, молодой кабачок, зеленый горошек, перец болгарский, лимон

Ксения Лашманова (Дёмина)

4

Судак на подушке из молодого картофеля с квашеной капустой

филе судака, молодой картофель, квашеная капуста, клюква, масло оливковое, соль, чеснок, сливки

Anastasia Ogai 🏃‍♂️

5

Судак на подушке из булгура с овощами

филе судака, булгур, руккола, помидоры, перец болгарский, сливки, соевый соус, вода, специи, масло оливковое

Денис

6

Судак на "подушке"

рыба судак, помидор, грибы, лук, перец болгарский, зелень, йогурт, соевый соус, горчица, лимонный сок

Светлана

7

Судак на овощной подушке

судак, морковь, лук, соль, специи, зелень, картофель, сметана, масло растительное, кетчуп

Татьяна Чумутина

8

Судак на луковой подушке

судак, лук, картофель, морковь, масло сливочное, масло оливковое, соль, перец черный, тимьян, сушеные травы

Svetlana Dakhova

9

Запечённый судак на овощной подушке

судак, соль, перец черный молотый, сок лимона, майонез, сметана, помидоры, репчатый лук, сыр мягких сортов, зелень, масло сливочное

Евгения Ковалёва🏃‍♂️

10

Судак на овощной подушке

судак, большая луковица, морковь, соль, перец черный молотый, лимон, соевый соус, руккола, фольга

Ананастя

11

Судак, кефаль на овощной подушке

кефаль, судак, картофель, лук, помидоры, баклажаны, перец жгучий, соль перец, лимон, зелень

Хизри ✈

12

Судак и сёмга на овощной подушке

семга филе, судак филе, перец болгарский, кабачок, баклажан, лимон, шпинат свежий, сливки, масло растительное, соль, перец душистый, крем бальзамик

Артем Баранов