avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Судак на подушке из молодого картофеля с квашеной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Судак на подушке из молодого картофеля с квашеной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia Ogai 🏃‍♂️
Когда надоели маринады для рыбы из сметаны и хочется более насыщенного вкуса за самое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе судака 700 г
  • Молодого картофеля 500 г
  • Квашеной капусты 70 г
  • Клюквы 20 г
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сливок 10 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Молодой картофель режем пополам, добавляем оливковое масло, розовую соль, чеснок и все тщательно перемешиваем. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку.
2
Замариновать филе судака в столовой ложке сливок, оливковом масле, соли и перце, прекрасно будет сочетаться Ваша любимая приправа.
3
Картофель довести до полуготовности, сверху выложить филе судака, на рыбу выложить капусту с клюквой и запекать до готовности рыбы ~ 15 минут.
4
Блюдо подавать слегка остывшим, украсив зелёным луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями