сытный завтрак или обед

авокадо , помидор , хлеб , сыр сулугуни , кусочки ветчины , масло оливковое

яйца , хлеб , соль , перец , огурец , помидор

сыр , колбаса , яйца , соль , специи , молоко , масло сливочное

овсянка , клубничный йогурт , спелый банан

картофель сырой , бекон , яйцо , зелень

яйца , соль , перец , молоко , помидор , сахар , моцарелла , сосиска , масло сливочное , лаваш , зелень

лаваш , майонез , сыр , колбаса

макароны готовые , яйцо , огурец свежий , кукуруза консервированная , сыр твердый , специи , соль

яйца , хлеб , бекон

шампиньоны , яйцо , тонкий лаваш , помидоры черри , сыр

хлеб , сыр творожный , яйцо , консервированный тунец , авокадо , сладкая паприка

мексиканская лепешка , сыр , помидор , колбаса , соус