Тапенада паста из овощей оливок и зелени - рецепты с фото

14 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Тапенада паста из овощей оливок и зелени

Тапенада – это изысканная средиземноморская паста, которая покорит вас своим насыщенным вкусом и универсальностью. Это блюдо, в котором гармонично сочетаются оливки, свежие овощи и ароматная зелень, создавая неповторимый букет. Тапенада станет идеальной закуской, дополнением к основным блюдам или даже оригинальной намазкой для бутербродов. Родом из Прованса, тапенада традиционно готовится из черных оливок, каперсов, анчоусов и оливкового масла. Однако современные вариации могут включать в себя самые разные ингредиенты: от сладких перцев до вяленых томатов и свежей зелени. Это делает пасту не только вкусной, но и полезной, богатой витаминами и антиоксидантами. Подавать тапенаду можно по-разному: на хрустящих тостах, с овощными палочками или как соус к мясу и рыбе. Она прекрасно дополнит ваш стол на пикнике, фуршете или семейном ужине. А благодаря простоте приготовления, вы сможете легко экспериментировать с ингредиентами, создавая свой уникальный вкус. Попробуйте эту ароматную пасту – и вы влюбитесь в ее яркий, насыщенный вкус с первой ложки! Тапенада – это не просто закуска, а настоящее кулинарное путешествие по солнечному Средиземноморью.