Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Тапенада оливки

Name: Тапенада оливки
Yield: 2
Ingredients: Оливки зеленые; Анчоусы маринованные; Каперсы 15 гр (2 ч. л.); Сок 1/2 лимона, можно поменьше, примерно; Оливковое масло; Чеснока 1 шт; Перец, базилик ( ч. л.), если есть, то лучше свежий базилик (пару листиков)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Зорья🏃🏼‍♂️

#тапенада #паштетизоливок #закуски #кухняселенойзорья

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

179

0 %

Белки

3 г

*0 %

Жиры18 г

0 %

Углеводы

4 г

0 %

Сахар

1 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

6 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Оливки зеленые 180 г
Анчоусы маринованные 40 г
Каперсы 15 гр (2 ч. л.)
Сок 1/2 лимона, можно поменьше, примерно 20 г
Оливковое масло 2 ст. л.
Чеснока 1 шт 1 зуб.
Перец, базилик ( ч. л.), если есть, то лучше свежий базилик (пару листиков)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

СМЕШАТЬ В БЛЕНДЕРЕ ОЛИВКИ, КАПЕРСЫ, АНЧОУСЫ, ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, ПЕРЕЦ, БАЗИЛИК, МОЖНО СРАЗУ ДОБАВИТЬ ЧЕСНОК (В ВИДЕО Я ПОЛОЖИЛА ЕГО УЖЕ В ГОТОВУЮ СМЕСЬ, НО РАЗНИЦЫ БОЛЬШОЙ НЕТ), ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ, НАКРЫТЬ И УБРАТЬ В ХОЛОДИЛЬНИК.

МАСЛИНЫ 200 гр АНЧОУСЫ МАРИНОВАННЫЕ 40 гр КАПЕРСЫ 15 гр (2 ч.л.) СОК 20 гр ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 2 ст.л. ЗУБЧИК ЧЕСНОКА 1 шт (ЗУБЧИК ЛУЧШЕ БРАТЬ ПОМЕНЬШЕ, Я ПОЛОЖИЛА БОЛЬШОЙ, И В ПАШТЕТЕ ВКУС ЧЕСНОКА СИЛЬНО ПРЕОБЛАДАЕТ) ПЕРЕЦ, БАЗИЛИК (½ ч.л.), ЕСЛИ ЕСТЬ, ТО ЛУЧШЕ СВЕЖИЙ БАЗИЛИК (пару листиков)

СМЕШАТЬ В БЛЕНДЕРЕ МАСЛИНЫ, КАПЕРСЫ, АНЧОУСЫ, ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, ПЕРЕЦ, БАЗИЛИК, МОЖНО СРАЗУ ДОБАВИТЬ ЧЕСНОК (В ВИДЕО Я ПОЛОЖИЛА ЕГО УЖЕ В ГОТОВУЮ СМЕСЬ, НО РАЗНИЦЫ БОЛЬШОЙ НЕТ), ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ, НАКРЫТЬ И УБРАТЬ В ХОЛОДИЛЬНИК. ПАШТЕТ СРАЗУ ГОТОВ К УПОТРЕБЛЕНИЮ. МОЖНО ЕГО МАЗАТЬ НА ХЛЕБ, ЕСТЬ КАК БУТЕРБРОДЫ.

Полный рецепт приготовления можно посмотреть здесь https://www.youtube.com/watch?v=an38oqwSkx8&feature=youtu.be

...