теплый салат из курицы со сладким перцем

печень куриная , лук , морковь , баклажан , помидоры , чеснок , соль , масло , перец , соевый соус

В салат: , стручковая фасоль , капуста цветная , яйцо , масло сливочное , чеснок , В гречневые оладьи: , гречка отварная , грибы , лук репчатый , сливки

отварная говядина , огурец , перец болгарский , лук , листы зеленого салата , соевый соус , кунжут , масло оливковое

спагетти из гречневой муки , итальянская смесь замороженная , масло оливковое , сыр пармезан , соль , перец

мякоть тыква , смесь "4 перца" , мед , чтобы натереть тыква , розмарин , масло растительное , яблоко , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , миндаль , сок , брусника , Заправка: , сок апельсина , горчица с зернышками , масло оливковое , капли бальзамические уксуса

стручковая замороженная фасоль , репчатый лук , чеснок , соль , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец , имбирь , зелень кинзы , кунжут , масло растительное

тыква , сухой нут , лук , помидор , тмин , молотая пап p ики , зелень кинзы , сок лимона , чеснок , масло оливковое

говядина , чеснок , соевый соус , руккола , помидоры черри , апельсин , моцарелла , бальзамический соус

капуста цветная , вареные яйца , чеснок , майонез , соль , перец , масло растительное

грудка индейки , клюква сушеная , орех грецкий , лук репчатый , руккола , салат листовой , лимонный сок , мед жидкий , соевый соус , горчица , масло оливковое , паприка молотая , имбирь молотый , перец черный молотый , корица молотая

вешенки , большая луковица , чеснок , петрушка , соевый соус , кунжут

капуста , перец болгарский , спелые томаты , морковь , горошек , репчатый лук , кукурузы , томаты , перец , фасоль заменить готовая смесь лечо из ближайшего супермаркета , кунжут , тыквенные семечки