Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Теплый салат из тыквы с медовой подливкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#КП_салаты Салат для постного стола. Смотрится очень нарядно и он очень полезный.#бомба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мякоти тыквы 100 г
- Смесь "4 перца"
- Меда + еще немного, чтобы натереть тыкву 20 г
- Небольшая веточка розмарина 1
- Растительное масло
- Яблоко 1
- Тыквенных семечек 1 ст. л.
- Семечек подсолнечника 1 ст. л.
- Миндаля (по желанию) 10 г
- Сок 1/2 лимона
- Брусники или клюквы 1 ст. л.
- Заправка:
- Сок 1 апельсина
- Горчицы с зернышками 1 ст. л.
- Оливковое масло
- Бальзамического уксуса несколько 1 кап.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Тыкву натереть солью, медом и смесью перцев, завернуть в фольгу вместе с веточкой розмарина и запечь в духовке при 180 градусов до готовности.
2
Разогреть на сковороде растительное масло. Яблоко очистить, удалить семена, нарезать кружочками и слегка обжарить на растительном масле. Затем добавить семечки, крупно порубленный миндаль, мед и сок лимона. Готовить до тех пор, пока яблоко слегка не карамелизируется.
3
Приготовить заправку. Для этого смешать сок апельсина, горчицу, оливковое масло и несколько капель бальзамического уксуса.
4
На середину тарелки выложить яблоки с семечками и миндалем, сверху разложить произвольно нарезанную тыкву. Заправить салат, украсить клюквой (брусникой) и подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
