Терпуг на пару - рецепты с фото

54 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

В духовке "терпуг"

терпуг, соль, специи, лимонный сок

Светлана Гробова(Ezik75057)

Терпуг

рыба терпуг, вода, лук репчатый, соль, томатная паста, укроп

Хуторок рукоделия и уюта

Терпуг запеченный в соли

терпуг, соль, специи

НАТАЛИЯ

Жареный терпуг

рыбка, мука, крахмал, соль

Светлана Гробова(Ezik75057)

Терпуг жареный

терпуг, мука, соль, специи, масло растительное

Татьяна Чумутина

Терпуг в чесночно-сметанном соусе

терпуг, масло растительное, мука, соль, перец, масло сливочное, чеснок, лимонный сок, горчица, майонез, сметана

Оксана Орехова

Терпуг горячего копчения

рыбины терпуги одинаковые, соль, перец, приправы, лимон

Лариса Бучельникова 🌱🌳

Терпуг запеченный

терпуг без головы, лук, лимон, морковь, сливы, масло растительное, перец черный, соль

Зульфира Шакирова

Терпуг и скумбрия горячего копчения

скумбрия очищенная, терпуг очищенный, соль, перец

Anni.monte

Розовый терпуг запеченный в фольге с кабачками

розовый терпуг, кабачок, большая луковица, соль, специи, сок лимона, масло оливковое

Инна Гришина

Розовый терпуг запеченный в фольге с кабачками

Терпуг запечённый с овощами

терпуг, лук репчатый, морковь, кабачок, сметана, мука, соевый соус, соль, перец, специи, масло растительное

Маргарита Погреботько

Также ищут:

Терпуг запечённый в духовке

терпуг, морковь, репчатый лук, лимон, соль, специи, фольга

Татьяна Шабарова🌳

Дальше

1 2 3 4 5

Терпуг на пару

Терпуг на пару — это нежное, диетическое и очень полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Приготовленный на пару терпуг сохраняет все свои ценные свойства, оставаясь сочным и ароматным. Этот способ приготовления особенно ценится теми, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Терпуг, или морской окунь, — рыба с белым, плотным мясом и тонким, изысканным вкусом. Приготовление на пару подчеркивает его натуральный вкус, делая блюдо легким и в то же время сытным. Такой вариант отлично подойдет для ужина в кругу семьи или для особого случая, когда хочется порадовать близких чем-то вкусным и полезным. Подавать терпуга на пару можно с легким соусом на основе лимонного сока и зелени, свежими овощами или рисом. Это блюдо прекрасно сочетается с различными гарнирами, позволяя экспериментировать и каждый раз получать новый вкус. Попробуйте приготовить терпуга на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Такой вариант станет отличным дополнением к вашему меню, особенно если вы цените здоровую и полезную пищу.