Терпуг на пару - рецепты с фото

54 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Терпуг на пару

терпуг, соль, перец черный

Ольга Фараносова🌳

Терпуг на огне

рыбка терпуг, лук, петрушка, укроп, листы сельдерея, соль, лимон, чеснок, фольга, масло растительное

Анна

Терпуг на овощной "подушке"

терпуг, масло сливочное, лук, морковь, помидор, картофель, соль, перец, сыр твердый

Терпуг жареный на сковороде

терпуг, лук репчатый, мука пшеничная, специи, перец черный молотый, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Терпуг запечённый на картофельной подушке с луком

терпуг, картофель, лук репчатый, масло растительное, лимонный сок, специи, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Терпуг запечённый на картофельной подушке с луком

Терпуг жареный на сковороде

рыба терпуг, мука, масло растительное, лук репчатый, специи сухая, перец, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Терпуг жареный на сковороде

терпуг, мука, соль, перец, масло растительное, лук, яйцо

Анжелла

Запеченый терпуг

терпуг, сметана, прованские травы, паприка, помидоры черри, лимон, соль, перец черный молотый, масло растительное

Оксана

Терпуг с картошкой в духовке

терпуг, картофель, лук репчатый, майонез, вода, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Терпуг запеченный в духовке с паприкой и лимоном

терпуг, лимон, розмарин, паприка, масло оливковое

Юлия Сенаторова

Терпуг запеченный в духовке с паприкой и лимоном

Также ищут:

Терпуг, запеченный целиком

терпуг, лимон, лук, морковь, укроп свежий, розмарин, соль, перец черный, приправы, масло растительное

Марина Нестерова 🌳

Дальше

1 2 3 4 5

Терпуг на пару

Терпуг на пару — это нежное, диетическое и очень полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Приготовленный на пару терпуг сохраняет все свои ценные свойства, оставаясь сочным и ароматным. Этот способ приготовления особенно ценится теми, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Терпуг, или морской окунь, — рыба с белым, плотным мясом и тонким, изысканным вкусом. Приготовление на пару подчеркивает его натуральный вкус, делая блюдо легким и в то же время сытным. Такой вариант отлично подойдет для ужина в кругу семьи или для особого случая, когда хочется порадовать близких чем-то вкусным и полезным. Подавать терпуга на пару можно с легким соусом на основе лимонного сока и зелени, свежими овощами или рисом. Это блюдо прекрасно сочетается с различными гарнирами, позволяя экспериментировать и каждый раз получать новый вкус. Попробуйте приготовить терпуга на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Такой вариант станет отличным дополнением к вашему меню, особенно если вы цените здоровую и полезную пищу.