Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Терпуг запечённый на картофельной подушке с луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
Терпуг — отличный источник белка, который способствует здоровью костей, хрящей, кожи и...
50 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушка терпуга 600 г
- Картофель 3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Специи по вкусу
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Терпуга почистить, срезать плавники. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
2
Лук тонко порезать полукольцами, начинить брюшко рыбы.
3
Картофель очистить, нарезать тонкими кружками, посолить, сбрызнуть растительным маслом, перемешать.
4
Расстелить фольгу, смазать маслом,выложить на неё картофель, сверху рыбку. Завернуть.
5
Выпекать в духовке при 180 градусов около 25 мин, затем фольгу приоткрыть и запекать 5 мин. Приятного аппетита!
6
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881426
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
