Тефтели постные - рецепты с фото

560 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

ПП тефтели с овощами

фарш куриный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, укроп свежий, готовая овощная смесь

Вера

Тефтели из щуки с соусом

филе щуки, лук, морковь, сметана, вода, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный, масло растительное, картофельное пюре

Елена Кутилина 🌳

Тефтели в томатном соусе с макаронами

мясной фарш, картофель, лук, перец черный молотый, соль, перец красный, томатная паста, помидор, чеснок, укроп сушеный, спагетти, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Тефтели из куриного фарша

фарш куриный, лук, рис, куркума, сухая смесь, соль, перец черный молотый, сметана, томатная паста, вода

Татьяна Панова

Тефтели в томатном соусе

готовые тефтели, томатная паста, сахар, соль, лавровый лист, мука, вода, масло растительное

Лада Шумак АМБАССАДОР

Тефтели куриные в духовке с ломтиками картофеля

фарш куриный, рис, лук, морковь, чеснок, смесь пяти перцев, соль в фарш, соль в соус, аджики, сметана, вода, майонез

Анна Ревенко

Тефтели куриные в духовке с ломтиками картофеля

Тефтели из индейки

фарш рубленное из индейки, морковь, лук, мука, яйца куриные, рис белый, соль, перец, горячая вода кипячёная, масло растительное

Ирина Блинова

Тефтели в сливочно-грибном соусе

тефтели, шампиньоны, сыр плавленный, сливки, баклажан, сыр, ветчина, сметана, чеснок, рис

Анастасия

ПП куриные тефтели с рисом🥒

куриное филе, рис, лук, соль, специи, сыр, молоко, томатная паста, вода

анастасия

Куриные тефтели в сметанном соусе

фарш куриный, рис, лук, соевый соус, специи, соль, зелень, сметана, помидор

Дарья Герасимова

Тефтели с рисом и подливкой в кастрюле

фарш мясной, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, вода, лавровый лист, соль, перец

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Тефтели с булгуром в мультиварке

фарш куриный, булгур, яичный желток, соль, перец черный молотый, вода, лук, морковь, томатный соус, масло растительное, перец, аджики, укроп

Мир Вкуса Инфо

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 47

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!