Тилапия под сырно овощной шубкой - рецепты с фото
27 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Тилапия под сырно - овощной «шубкой» 🥕🧀
филешка тилапия, лук, морковь, сметана, соль, перец, приправы, тимьян, тертый сыр
Анжела Плешкова 💋👩🏻🍳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Тилапия под овощной подушкой с булгуром
филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок
Dasha Fox
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тилапия под сырной корочкой
картофель, тилапии, лук, помидор, сыр твердый, майонез, перец черный молотый
Анна Яровая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Телапия под сырной корочкой
помидор, рыбка, лук репчатый, картофель, сыр, масло растительное, майонез, специи, соль
Анна Первова (Данчина)🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Телапия запечённая с кабачком под сырной корочкой
телапий, кабачок, сыр, соль, перец, лимон
Наташа
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Запеченная рыба под сырной корочкой
рыба у меня тиляпия, белая рыба, сливки, укроп, чеснок, соль, перец, специи, сыр
Ирина Шапира(Факторович) 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Фантазийная рыбка под сырной корочкой
филе рыбы телапия, картофель, помидоры свежие, лук репчатый, майонез, сыр
Наталия🏃🏼♂️ 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Тилапия под сыром
филе тилапии, сметана, лимонный перец, сыр твердый, лимонный сок, соль, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая, масло растительное
Карина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тилапия под соусом
тилапия филе, йогурт, горчица, мед, лук зеленый, лимон, масло оливковое, соль, перец
Ирина Кабанова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Тилапия под сыром с рисом
филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь
Ирина Шторм
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут:
