Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Телапия под сырной корочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Первова (Данчина)🏃♂️
Вкусный, сытный и простой рецепт в приготовлении!😉
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Телапию хорошенько промыть в холодной воде, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими ломтиками. В форму налить раст.масло немного, выложить куски рыбы. Слегка посолить, присыпать специями, затем лук полукольцами, майонез, картофель тонкими слайсами, майонез, приправа для картофеля, помидор. Форму накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку на 180 градусов на 40 минут.
2
В заключении блюдо посыпать тёртым сыром и поставить в духовку ещё на 15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97752
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
