Тклапи - рецепты с фото

Рыбные котлеты из камбалы и тилапии🐙

филе камбалы, филе тилапии, яйцо, кабачок, лук, чеснок, паприка, соль, перец, масло растительное, белый хлеб, мацовые крошки, панировочные сухари

Михаль ✈

Котлетки из филе тилапии

филе тилапии, луковка, яйцо, перемолотые овсяные хлопьев, соль, специи, приправы, мука, масло растительное

Юлия Сидорова

Филе тилапии по-царски

филе тилапии, помидор, лук репчатый, сыр, майонез, соль, специи

Юлия💖

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

Тилапия под шубой

филе тилапии, лук репчатый, морковь, помидор, лимон, сметана, сыр, соль, перец черный молотый, кориандр, прованские травы, мускатный орех, масло растительное

Елена Малова🌳

Тилапия в кляре 2

тилапий, яйцо, молоко, мука, специи, соль

Irina_V_Eliseeva 🤗

Филе тилапии в кунжутной корочке

филе тилапии, яйцо, кунжут, лук, соль, специи

vol_k

Рыба-гриль (тилапия) с ягодным соусом

черная смородина, соль, перец, рыба филе, специи, сахар, уксус яблочный, масло оливковое

Elena 🍽

Запечённая тилапия 🐟

тилапия филе, лук, сметана, горчица, сок лимона

Дария

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈

Тилапия под овощами и сыром

филе тилапии, помидоры, лук, сыр, кетчуп, майонез, соль, перец, розмарин

Sveta Poki 🏃‍♂️

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽