Рыба-гриль (тилапия) с ягодным соусом

Рыба-гриль (тилапия) с ягодным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena 🍽
3. Ягодный или фруктовый соус- оригинальное дополнение к жареной или отварной рыбе....
8

Ингредиенты

Черная смородина
Соль
Перец
Рыба филе (тилапия)
Специи
Соль
Сахар
Уксус яблочный
Масло оливковое
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Черную смородину перебираем, очищаем, промываем. Измельчаем в блендере. Добавляем соль (не слишком мало), острый перец. Прогреваем 5 мин на огне. Подавать теплым. Можно добавить пряные травы.
2
Филе рыбы (у меня тилапия) разморозить, разрезать на небольшие порционные кусочки.
3
Приготовить маринад. Смешать имбирь, паприку, кориандр, орегано (или свои любимые специи). Растворить соль и сахар в воде. Добавить яблочный уксус и немного оливкового масла. Тщательно перемешать и залить подготовленную рыбу.
4
Даем промариноваться несколько часов(у меня рыба стояла сутки в холодильнике.Главное- не слишком много уксуса.)
5
В час Х я обмыла кусочки рыбы под водой(вы можете этого не делать, если мариновали не долго), обсушила бумажным полотенцем и жарила на сковороде гриль, смазанной маслом, по паре минут с каждой стороны.
6
Подаем с овощами-гриль и зеленью.
...
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!