Скумбрия гриль в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олечка Чекунова
#меню
1 ч
Ингредиенты
- свежей скумбрии 2 шт
- подсолнечного масла 1 ст. л.
- паприки + куркума 1 ч. л.
- соевого соуса 1 ст. л.
- прованских трав, соли, сушеного чеснока немного
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Скумбрию почистить, промыть, разобрать на филе, не снимая кожи, вынуть все кости.
2
Приготовить маринад для рыбы: смешать паприку, куркуму, соль и прованские травы, соевый соус и масло.
3
Намазать рыбу с двух сторон и оставить мариноваться минут 30.
4
Противень застелить пергаментом и выложить туда рыбу.
5
Тем временем включить включить духовку, установить режим Гриль и поставить температуру 180 градусов.
6
Поставить противень в разогретую духовку на 20-25 минут.
7
Рыбка готова! Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!