avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия гриль в духовке

Скумбрия гриль в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олечка Чекунова
#меню
1 ч

Ингредиенты

  • свежей скумбрии 2 шт
  • подсолнечного масла 1 ст. л.
  • паприки + куркума 1 ч. л.
  • соевого соуса 1 ст. л.
  • прованских трав, соли, сушеного чеснока немного

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Скумбрию почистить, промыть, разобрать на филе, не снимая кожи, вынуть все кости.
2
Приготовить маринад для рыбы: смешать паприку, куркуму, соль и прованские травы, соевый соус и масло.
3
Намазать рыбу с двух сторон и оставить мариноваться минут 30.
4
Противень застелить пергаментом и выложить туда рыбу.
5
Тем временем включить включить духовку, установить режим Гриль и поставить температуру 180 градусов.
6
Поставить противень в разогретую духовку на 20-25 минут.
7
Рыбка готова! Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями