Тофу в панировке из подсолнечных семечек - рецепты с фото

Тофу в кляре

тоф без добавок, соевый соус, льняная мука, специи, карри, паприка, асафетида, масло оливковое

Лена Сыроежкина

Тофу в горчичном маринаде

тофу, горчица дижонская, обычная горчица

Анастасия Морозова

Сыр тофу жареный в кляре

сыр тофу, яйца, мука, соевый соус, соль, специи, сушеный чеснок, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Тофу запечённый в духовке

тофу, соевый соус, рисовый уксус, масло растительное, мед, сушеный чеснок, кукурузный крахмал, рис, семена кунжута, лук зеленый, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Тофу с овощами в духовке (веган)

тофу, перец болгарский, репчатый лук, масло растительное, чеснок, перец черный, специи, соевый соус

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Шпинат тушеный в овсяных сливках с жареным сыром тофу

шпинат замороженый, помидорка черри, сыр тофу, специи, сливки, соевый соус, соус sweet chili

Кетти Кет

Соба в кокосовом молоке с брюссельской капустой, шпинатом и тофу

гречневая лапша, кокосовое молоко, капуста брюссельская, шпинат, тофу, перец острый, соль, специи

Елена ✈

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Осетинский пирог с тофу и зеленью (веганский)

пшеничная мука, кефир, сухие дрожжи, масло сливочное, соль, тофу, сметана, лук зеленый, укроп, зеленый чеснок

Анна Ambassador

Веганская окрошка со щавелем

картофель, редис, огурец, тофу, веганские сосиски, щавель, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец черный, квас

Анна Ambassador

Зеленый салат с креветками и тофу

зеленый салат, огурец, помидор, креветки, тофу, вода, соль, чеснок, соевый соус, соус чили, лук зеленый

Елена Макарова / Амбассадор

Печенье "Гусиные лапки" (веганское)

пшеничная мука, веганский спред, тофу, сахар, сода, соль

Анна Ambassador

Дорадо, припущенная в бульоне, по-японски

филе дорадо, имбирь, петрушка, сак, лимон, тофу, вода, грибы шиитаке, мирин, сахар, соевый соус

Nadya 🇳🇱