Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет из тофу в мультиварке
сыр тофу, помидор, лук репчатый, зелень, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Цивилёва
Омлет из тофу в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи ВОК Обед вегетарианца
рис басмати, тофу, морковь, лук зеленый, паприка, брокколи, соевый соус, соус магги, масло
recipe-author-avatar
Marina Giesbrecht
Брокколи ВОК Обед вегетарианца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кимчитиге - острый корейский суп
кимчи, тофу, вешенки, лук, свинина
recipe-author-avatar
Мария Думиника
Кимчитиге - острый корейский суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста с овощным ассорти
паста, тофу, лук репчатый, грибы, капуста цветная, брокколи, перец болгарский, соевый соус, соль, перец
recipe-author-avatar
Marina Giesbrecht
Паста с овощным ассорти
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пицца веган
мука, вода, масло растительное, трава, соль, кабачок, помидоры, перец, лук, маслины без косточек, чеснок, томатный соус, зелень, молотый перец, тофу, кешью, лимонный сок
recipe-author-avatar
🥑Стремкова🥑 растительное питание 🥑
Пицца веган
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мисо суп с лососем
лосось, вода, мисо паста, грибы шиитаке, сыр тофу, водоросль вакаме, соевый соус, лук зеленый, кунжут
recipe-author-avatar
Mariya Andy
Мисо суп с лососем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зразы из чечевицы с тофу постные
репчатый лук, чеснок, чечевицы, зелень, масло растительное, специи, сухари панировочные, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Зразы из чечевицы с тофу постные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Корейские голубцы
утка, свинина, рис, лук зеленый, чеснок, сок имбиря, соевый соус, соль, перец черный, кунжут
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Корейские голубцы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тесто для пирожков из цельнозерновой муки без дрожжей (веган)
пшеничная цельнозерновая мука, вода, масло растительное, соль, тыква, чеснок, перец черный, итальянские травы
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Тесто для пирожков из цельнозерновой муки без дрожжей (веган)

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!