Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет из тофу в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Цивилёва
Отличная замена омлету из яиц.Подходит вегетарианцам и веганам
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории146 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыр тофу 1 пач.
- Средних помидора 1-2
- Лук репчатый 1 гол.
- Зелень и соль по вкусу
- Масло растительное 10 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Нарезать и обжарить или по тушить лук на функции жарка или мультиповар.
2
Порезать помидоры и спустить в мультиварку.
3
Как помидоры немного по тушатся, добавляем сыр Тофу.
4
Тушим всё вместе не более 3 мин.
5
Можно сверху посыпать свежую или сухую зелень.
6
И быстро съедаем вкуснятину😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831844
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
