тхина с кинзой

цельная тхина , вода , лимон , соль , масло оливковое , кинза свежая , чеснок

нут , прорастить , петрушка , кинзы , белая луковица , чеснок , сырая тхина , масло оливковое , пищевая сода , кумин , соль

баклажаны , лук репчатый , кинза , соус тхина , вода , перец острый , соль , лимонный сок , масло растительное

капуста цветная , нут консервированный , халуми , масло , масло оливковое , копченая паприка , кумин молотый , чеснок , порошок чили , перец красный , соль , перец , тахиня паста , свежая кинза , мед , кумин , лимон , вода , лепёшки пита , хумус , салат , огурцы , авокадо , кунжутные семена

авокадо , хлеб . лучше взять белый хлеб . черный , серый хлеб будут перебивать вкус ингредиентов , яйцо , кинза , пара , сок лимона , масло оливковое , чеснок , цветочный мед , соль , перец

кабачок , масло оливковое , сырая неразбавленная тхина , чеснок , лимонный сок , отвар от кабачка , соль

сырая тхина - кунжутная паста , чеснок , лимонный сок , лимоны , холодная кипячённая вода , соль , мелка нарезанная петрушки

кабачок , баклажан , перец красный , кунжутные семена , микрозелень , масло оливковое , соль , перец , паста тахини , горчица дижонская , яблочный уксус , кипяченая вода

кунжут , масло растительное , лимонный сок , соль , ледяная вода

кунжут , подсолнечное масло

баклажан , тхин разведенная , соль , перец , помидор , перец красный , синий лук , зелень

кунжут , масло растительное