ужин со спаржей

рис , говядина , морковь , лук , перцы , сметана , соль , перец

фарш куриный , капуста , яйца , морковь , лук , соль , перец , томатная паста , сметана

шпинат , помидоры , жареные креветки , кунжутное семя , бальзамический соус , авокадо

фарш говяжий , капуста белокочанная , соль , перец , кориандр , яйцо , сметана , лук , белый батон , молоко , мука , масло , томатная паста , зубок чеснок , зелень

морковь , лук , чеснок , укропный зонтик , петрушка , укроп , душистый горошек , лавровый лист , капуста , свекла , картофель , томат

красная смородина , сахар

куриное филе , репчатый лук , масло растительное , соль , специи , огурец , помидор , микрозелень горох , сметана

фарш свинина , говядина , большая луковица , яйцо , отваренный рис , соль , перец , специи , спагетти , масло сливочное , шафран , перец болгарский , морковь , масло растительное , шампиньоны

свинина , лук , перец болгарский , тыква , чеснок , фасоль стручковая , сметана , масло растительное , соль , перец

кабачок , фарш , помидоры , сметана , яйцо , зелень

укроп , смородина , хрен , чеснок , соль , вода , огурцы

очищенная картошка , лук , сметана , яйца , мука , но возможно больше понадобится , крахмал , мясной фарш , соль , масло растительное