Лёгкий ужин: куриное филе и салат микрозеленью гороха

Name: Лёгкий ужин: куриное филе и салат микрозеленью гороха
Ingredients: куриное филе; репчатый лук; Растительное масло; соль и специи; Салат; огурец; помидор; Микрозелень гороха; Соль; Сметана или греческий йогурт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑

Быстро в приготовлении и очень вкусно.

Ингредиенты

куриное филе 1

репчатый лук 1

Растительное масло

соль и специи По вкусу

Салат

огурец 1

помидор 1

Микрозелень гороха

Соль

Сметана или греческий йогурт

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе промыть, нарезать полосками. В сковороде разогреть масло, выложить мясо, обжарить с одной стороны, перевернуть. Сверху посыпать луком. Лук очистить, нарезать полукольцами. Немного пожарить, добавить воды и тушить минут 7-10 под крышкой. Затем открыть крышку, прибавить огонь, выпарить жидкость и поджарить до румяности.

Овощи и зелень помыть. Нарезать. Посолить и заправить сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита! 😊