avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий ужин: куриное филе и салат микрозеленью гороха
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий ужин: куриное филе и салат микрозеленью гороха

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
Быстро в приготовлении и очень вкусно.

Ингредиенты

  • куриное филе 1
  • репчатый лук 1
  • Растительное масло
  • соль и специи По вкусу
  • Салат
  • огурец 1
  • помидор 1
  • Микрозелень гороха
  • Соль
  • Сметана или греческий йогурт

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Филе промыть, нарезать полосками. В сковороде разогреть масло, выложить мясо, обжарить с одной стороны, перевернуть. Сверху посыпать луком. Лук очистить, нарезать полукольцами. Немного пожарить, добавить воды и тушить минут 7-10 под крышкой. Затем открыть крышку, прибавить огонь, выпарить жидкость и поджарить до румяности.
2
Овощи и зелень помыть. Нарезать. Посолить и заправить сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита! 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями