ужин со шпинатом

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

красная рыба , сливки , помидоры черри , шпинат , чеснок , масло сливочное , соль , перец

брокколи , капуста цветная , шпинат , натуральный йогурт , филе минтая , мука , яйцо , масло оливковое , огурец

скумбрия , маринованный огурец , картофель , шпинат , подсолнечное масло

стручковая фасоль , капуста цветная , шпинат замороженный , морковь , клюква , митболы , брусничный , либо клюквенный соус , вода

паста , масло растительное , красная луковица , мелко нарезанной , измельченный чеснок , грибы , нарезанные ломтики , томаты в собственном соку , томатное пюре , перец красный , приправы итальянски x трав , бальзамический уксус , вода , свежий шпинат , масло сливочное , сыр маскарпоне , базилик , сыр пармезан , соль , перец

рыба , мука , масло растительное , соль , перец , кус , изюм , масло сливочное , вода , листы зеленого салата , шпинат , морковь , яблоко

гречка , шпинат замороженный , лук , морковь , замороженный баклажан , грудка куриная , кунжут , соевый соус

помидор , чеснок , шпинат , петрушка , перец острый , соль , лимонный сок , масло растительное , сыр

спагетти со шпинатом , крылья куриные , вернее плечики , мороженые грибы , сыр плавленный , сливки , соль , перец , сыр твердый

филе красной рыбы , помидоры черри , масло оливковое , шпинат , масло сливочное , чеснок , сыр чеддер , молоко

листы шпината , креветки , слабосоленая форель , лимон , сыр « сиртаки