avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий ужин
Легкий ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🌳 ✈️
#ночнойжрец #наскоруюруку #фотограф

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Шпинат, петрушка, острый перец, соль, лимонный сок по вкусу
  • Растительное масло
  • Сыр для украшения

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Шпинат нарезать соломкой, на него уложить помидор, нарезанный дольками.
2
Петрушку мелко нарезать (или измельчить в блендере вместе с острым перцем и чесночком) Добавить в эту смесь соль, растительное масло, лимонный сок. Залить салат. Сверху выложить кусочки сыра.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями