ужин

капуста пекинская , свежий огурец , лук зеленый , зеленый горошек , сметана , соль

огурцы , помидоры , перец болгарский , лук репчатый , соль- перец , масло , чеснок , зелень

рыбный фарш , лук , белый хлеб , молоко , панировочные сухари , яйцо , соль , перец , масло сливочное , масло растительное

кабачок , лук репчатый , творог , яйца , сыр , специи

творог , сахзам . мед , яйца , рисовая мука , кукурузная мука , разрыхлитель , ванилин , соль , кефир нежирный

яйца , молоко , хлеб , чеснок , соль , перец , зелень , базилик , масло

филе куриное , шампиньоны , сметана , вода , мука , лук , масло подсолнечное , соль , перец черный

курочка , соль , специи , йогурт без добавок

лангустины , лимон , лайм , морская соль

яйца , вода , хлопьев овсяно-гречневые

куриное филе , перец болгарский , морковь , лук репчатый , соль , перец , укроп сушеный , томатная паста , сметана , рис на гарнир

вареный рис , яйца , чеснок , лук репчатый , цукини , перец болгарский , морковь , креветки желательно сырые , лук зеленый , соевый соус , масло растительное