Филе пикши на пару - рецепты с фото

34 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кето рыбная «сковородка» с грибным соусом

креветки тигровые, филе лосося, филе морского волка, филе дорадо, филе пикша, тыква, кабачок, сыр тертый, специи каджун, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, белое вино, рыбный бульон, сливки, белый винный уксус, майоран сушеный, укроп сушеный, специи « зеленое карри, масло гхи, петрушка свежая

Nadya 🇳🇱

Кето рыбная «сковородка» с грибным соусом

Рыбные котлеты

филе минтая, филе пикша, белого батона размоченное в молоке, яйцо, картофелина, лук, чеснок, сода, соль, перец, панировочные сухари, масло растительное

Плюшки от Танюшки

Рыбные котлеты

филе минтая, филе пикша, яйца, лук, картофель, соль, перец, мука, укроп, масло растительное

Роман Смирнов

Рыба под маринадом

филе пикша, лук, морковь, мука, специи, имбирь, паприка, перец, соль, перец душистый, сахар, томатная паста, уксус, вода

Оксана Синеокая✈

Рыба с овощами в сливках

пикша филе, лук репчатый, шампиньоны, капуста брокколи, сливки

Наталья Лукьянова

Котлетки рыбные рубленые

филе пикша, морковь, лук, мука, крахмал, яйцо, соль, перец, масло растительное, зелень сельдерея

Людмила

Зразы рыбные

филе пикша, масло сливочное, яйцо, лук репчатый, крупа манная, соль, перец, сухари панировочные, яйцо вареное, лук зеленый, масло

Альбина Стародумова 🌳

Запеканка с копченой пикшей

филе копченое пикша, картофель вареный, огурцы маринованные, лук зеленый рубленый, лимонный сок, сметана, яйца, горчица готовая, сыр твердый, зелень укропа, семен тмин молотый, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Треска с корочкой из петрушки

филе трески, пикши, соль, перец черный, растертый чеснок, масло оливковое, свежие хлебные крошки, мелка нарезанная петрушки, лимонный сок, лимон

Светлана Гаврилова

Треска по-бразильски #чемпионатмира #Бразилия

филе трески, масло оливковое, чеснок, лук, помидор, зелень кинзы, перец черный молотый, соль, сок, глиняные горшочки с крышкой

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Треска по-бразильски #чемпионатмира #Бразилия

Дальше

1 2 3

Филе пикши на пару

Филе пикши на пару — это нежное, диетическое блюдо, которое идеально подходит для здорового питания и легкого ужина. Приготовленная на пару рыба сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Пикша, известная своей белой, слоистой мякотью и мягким вкусом, становится настоящим деликатесом в таком исполнении. Это блюдо отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Филе пикши на пару — низкокалорийный продукт, богатый белком, витаминами группы B и ценными микроэлементами, такими как йод и фосфор. Оно легко усваивается и подходит даже для детского меню. Подавать филе пикши на пару можно с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока, свежими овощами и зеленью. Такое сочетание не только усилит вкус, но и добавит блюду ярких красок. Это отличный вариант для романтического ужина, семейного обеда или даже праздничного стола, если вы хотите удивить гостей изысканным, но полезным блюдом. Попробуйте приготовить филе пикши на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Наслаждайтесь нежным вкусом морской рыбы без лишних калорий и с максимумом пользы для организма.