Филе пикши на пару - рецепты с фото

16 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Гратен из пикши и порея с гарниром из картофельного пюре и цветной капусты

филе пикша, креветки, картофель, капуста цветная, сыр грюер, лук-порей, яйцо, мука, масло сливочное, молоко, кервель, петрушка

Nadya 🇳🇱

Гратен из пикши и порея с гарниром из картофельного пюре и цветной капусты

Треска с корочкой из петрушки

филе трески, пикши, соль, перец черный, растертый чеснок, масло оливковое, свежие хлебные крошки, мелка нарезанная петрушки, лимонный сок, лимон

Светлана Гаврилова

Треска по-бразильски #чемпионатмира #Бразилия

филе трески, масло оливковое, чеснок, лук, помидор, зелень кинзы, перец черный молотый, соль, сок, глиняные горшочки с крышкой

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Треска по-бразильски #чемпионатмира #Бразилия

Запеканка с копченой пикшей

филе копченое пикша, картофель вареный, огурцы маринованные, лук зеленый рубленый, лимонный сок, сметана, яйца, горчица готовая, сыр твердый, зелень укропа, семен тмин молотый, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2

Филе пикши на пару

Филе пикши на пару — это нежное, диетическое блюдо, которое идеально подходит для здорового питания и легкого ужина. Приготовленная на пару рыба сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Пикша, известная своей белой, слоистой мякотью и мягким вкусом, становится настоящим деликатесом в таком исполнении. Это блюдо отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Филе пикши на пару — низкокалорийный продукт, богатый белком, витаминами группы B и ценными микроэлементами, такими как йод и фосфор. Оно легко усваивается и подходит даже для детского меню. Подавать филе пикши на пару можно с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока, свежими овощами и зеленью. Такое сочетание не только усилит вкус, но и добавит блюду ярких красок. Это отличный вариант для романтического ужина, семейного обеда или даже праздничного стола, если вы хотите удивить гостей изысканным, но полезным блюдом. Попробуйте приготовить филе пикши на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Наслаждайтесь нежным вкусом морской рыбы без лишних калорий и с максимумом пользы для организма.