Филе пикши на пару - рецепты с фото

15 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Филе пикши на пару 👍

филе пикша, специи, лимон, патиссон, морковь, масло подсолнечное

Людмила РУДЕНКО

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Пикша на луковой подушке

филе пикша, лук репчатый, перец с лимонными ароматом, масло растительное, мука кукурузная

пани Катарина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Пикша в кляре под кисло-сладким соусом

филе пикша, яйца, мука, сливки, масло растительное, соль, перец, перец болгарский, чеснок, рисовый уксус, сахар, кетчуп, шпинат

Ирина Семененко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Пикша запеченная с овощами

филе пикша, картофель, репчатый лук, морковь, сметана, лимон, томатная паста, соевый соус, соль, перец, масло растительное, зелень

Ирина Семененко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Пикша со шпинатом под соусом из белого шоколада с каперсами TOP

филе пикши белой рыбы, шпинат, помидор, лайм, лук шалот, каперсы, лук зеленый, лук - шнитта, сливки, белый шоколад, чеснок, виноградное масло, мускатный орех, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Пикша со шпинатом под соусом из белого шоколада с каперсами TOP

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыбное рагу с креветками и крабовыми палочками

лук репчатый полукольцами, чеснок - ломтиками, масло оливковое, помидоры большие кубиком, томаты черри целиком, филе минтая крупными кусками, палочки крабовые, вода, филе копченой пикши крупными кусками, креветка тигровая замороженная целиком, укроп свежий, сливки, соль

Жавинта Алина

Рыбное рагу с креветками и крабовыми палочками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Кулебяка с рыбой и капустой

дрожжевой теста, капуста белокочанная, филе пикша, треска, масло сливочное, вареные яйца, сырое яйцо, рубленая зелени укропа, перец черный молотый, соль

Надежда

Открытый пирог с красной и белой рыбой

мука, масло сливочное, соль, ледяная вода, филе красное рыбы-горбуши, филе белой рыбы-пикша, треска, тп, шпинат, яйца, сметана, чеснок, перец

Ирина Семененко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Филе пикши в панировочных сухарях

филе пикша, сухари панировочные, яйца, соль, перец, приправы, сок лимона, масло растительное

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Заливное из пикши

филе рыбы, яйца, желатин

МАРИНА

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыбные котлеты из пикши

филе пикша, сало свиное, лук репчатый, яйца, укроп, муки пшеничные обвалять котлеты, соль, перец, масло растительное

Алексей Рогозин - Кухня Для Всех

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Гратен из пикши и порея с гарниром из картофельного пюре и цветной капусты

филе пикша, креветки, картофель, капуста цветная, сыр грюер, лук-порей, яйца, мука, масло сливочное, молоко, кервель, петрушка

Nadya 🇳🇱

Гратен из пикши и порея с гарниром из картофельного пюре и цветной капусты

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Соленая сельдь по-домашнему

Засолить сельдь можно за пару минут.

Рыба в кляре

Филе обмакивают в тесто и обжаривают.

Рыба в кляре, подробные рецепты

Ваша семья полюбит сочную рыбку.

Филе пикши на пару

Филе пикши на пару — это нежное, диетическое блюдо, которое идеально подходит для здорового питания и легкого ужина. Приготовленная на пару рыба сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь сочной и ароматной. Пикша, известная своей белой, слоистой мякотью и мягким вкусом, становится настоящим деликатесом в таком исполнении. Это блюдо отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Филе пикши на пару — низкокалорийный продукт, богатый белком, витаминами группы B и ценными микроэлементами, такими как йод и фосфор. Оно легко усваивается и подходит даже для детского меню. Подавать филе пикши на пару можно с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока, свежими овощами и зеленью. Такое сочетание не только усилит вкус, но и добавит блюду ярких красок. Это отличный вариант для романтического ужина, семейного обеда или даже праздничного стола, если вы хотите удивить гостей изысканным, но полезным блюдом. Попробуйте приготовить филе пикши на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Наслаждайтесь нежным вкусом морской рыбы без лишних калорий и с максимумом пользы для организма.