хумус с овощами

булгур , вода , соль , лук , перец , специи , куриное мясо отварное , помидор , хумус

огурец , помидор , капуста пекинская , салат айсберг , морковь , кефир , соль , перец , бальзамический уксус , хумус

мясо телятина , картофель , батат , лук , морковь , перловая крупа , отваренные яйца , сельдерей , соль , мука , сладкая паприка , куркума , силан , восточная приправы камун , фасоль , хумус , корень петрушки , фенхель

рисовая бумага , рис , рисовый уксус , сахар , соль , тофу , авокадо , перец болгарский , морковь , хумус

нут , лук , морковь , масло оливковое , сок лимона , аджика , соль , перец , паприка , зелень , красный лук

Для тыквенного супа: , лук , морковь , тыква , бульон , соль , перец , карри , Для хумуса: , нут , лимонный сок , масло оливковое , авокадо , чеснок , кунжут , зира

огурец , помидор , перец болгарский , листовой салат , хумус , рисовая бумага sen soy

фасоль вареная , масло растительное , вода , специи « итальянские травы , чеснок , свекла вареная , в зависимости какой цвет хотите , соль

лаваш , листы салата , лук зеленый , редис , морковь , спаржа по-корейски , хумус , свекла , нут , чеснок , соль , специи , семечки подсолнечника

нут вареный , сельдерей , огурец свежий , кинза , укроп , лимон , базилик , кориандр , соус кунжутный , масло растительное , вода кипяченая

больший лаваш , фалафель , хумуса , овощи , тахины , салат