Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубовицкая
Хумус - арабская закуска из нутового пюре. Легкая в приготовлении прекрасно сочетается...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
212
0 %
7 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отваренного нута (либо консервированного) 400 г
- Оливкового масла 6 ст. л.
- Кунжутной пасты (тахина) 4 ст. л.
- Средний лимон 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль по вкусу
- Паприка для подачи
- Кедровые орешки для подачи
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Чеснок почистить.
Если вы используете консервированный нут, слить сок, оставив немного на случай, если понадобится развести хумус.
Все ингредиенты перемолоть в блендере, добавив сок половины лимона.
Далее по вкусу добавлять лимонный сок.
Если хумус получается слишком густой, добавить немного кипяченой воды или оставленного сока.
Подавать хумус можно со свежими огурцами и редькой, посыпав его кедровыми орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
