Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски - рецепты с фото

274 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный овощной рулет
тонкий лаваш, майонез, кетчуп, брокколи замороженные, капуста цветная, грибы, перец болгарский, картофель, фасоль, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Елена
Постный овощной рулет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из цветной капусты
капуста цветная, лук репчатый, овсяные хлопья, мука, лимон, панировочные сухари, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
Slava Egin
Котлеты из цветной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом
наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП суп-карри с курицей
куриное филе, капуста цветная, лук, низкожирное кокосовое молоко, масло оливковое, порошок карри, паприка, перец острый, перец чили, кинза
recipe-author-avatar
Екатерина Процкая
ПП суп-карри с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супчик "Утро 1 января"
куриное мясо на косточке - окорочок, одно крылышко, картофель, морковь, лук, капуста брокколи, цветная, зеленая фасоль, зеленый горошек, перец чили, лавровый лист, помидор, томатная паста, кетчуп, укроп, петрушка, паприка сухие, соль, перец черный, чеснок, аджика крымская, лук-порей
recipe-author-avatar
Виктор
Супчик "Утро 1 января"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Бигус - тушеная капуста с мясом
Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.
Бигус - тушеная капуста с мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп "Минестроне"
лук репчатый, морковь, лук зеленый, картофель, перец болгарский, капуста цветная, помидор, фасоль белая, масло оливковое, чеснок, вода
recipe-author-avatar
Оксана
Суп "Минестроне"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп
картофель, морковь, капуста цветная, молоко, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ирина
Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гусь с яблоками
гусь, капуста цветная, красные яблоки, брусничное варенье, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гусь с яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Полная чаша"
крупа, зелень, овощи, мясо, сыр, оливки, орехи, сухофрукты, соуса, соль, перец
recipe-author-avatar
Натали
Салат "Полная чаша"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп из горбуши, рецепт
горбуша, вода, рис, картофель, лук, морковь, перец черный, лавровый лист
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Суп из горбуши, рецепт

Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски

Ищете яркую и полезную закуску с азиатским колоритом? Цветная капуста и брокколи в маринаде по-корейски — это идеальное сочетание хрустящей текстуры, пикантного вкуса и витаминной пользы. Это блюдо станет настоящим открытием для любителей корейской кухни и тех, кто ценит необычные овощные закуски. Корейский маринад с чесноком, перцем, кунжутным маслом и соевым соусом придает цветной капусте и брокколи насыщенный вкус с приятной остротой. Овощи сохраняют свою структуру, оставаясь хрустящими, но при этом пропитываются ароматами специй. Такая закуска отлично подойдет как дополнение к основным блюдам, так и в качестве самостоятельной закуски к аперитиву. Этот рецепт особенно оценят приверженцы здорового питания — цветная капуста и брокколи богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. А благодаря маринаду овощи приобретают новый вкусовой оттенок, который точно не оставит равнодушным. Подавайте закуску охлажденной, украсив кунжутом и зеленью — она станет хитом любого застолья! Попробуйте приготовить цветную капусту и брокколи по-корейски — это простой способ разнообразить привычное меню и удивить гостей необычной подачей овощей. Идеально для пикников, фуршетов или легкого перекуса в будни.