цветная капуста в кефирной заливке

рисовая лапша быстрого приготовления в сухом виде , капуста брюссельская , фасоль спаржевая , морковь , капуста цветная , соус сладкий чили , соевый соус , масло растииельное

капуста пекинская , салатные листы , лук , огурец , помидоры , отвариный говяжий язык , капуста брюссельская , капуста цветная , грибы любые , белая фасоль в томатном соусе , соевый соус , льняное масло , укроп , морская соль

все ингредиенты берём исходя из размеров кастрюли , в моем случае : , картофель , лук , морковь , перец болгарский , фасоль , капуста брокколи , капуста цветная , помидоры , свежая зелень петрушки , укроп , лук зеленый , лавровый лист , сухая приправы аджика

В равных частях: , свекла отварная , морковь , шампиньоны , лук , капуста цветная , стручковая фасоль , вареные белка , сливки , соль черная , длинные цветные цукаты

отварное мясо , вода , яйца куриные , сметана , мука , соль , в фарш добавить , капуста цветная

грудка куриная , а не крутить в мясорубке , капуста цветная , мелко резанный репчатый лук , мука , яйцо , соль , перец

капуста цветная , помидоры , вода , соль , сахар , лимонная кислота , специи , предпочтение , чеснок в каждую

филе белой рыбы , капуста цветная , молоко , масло сливочное , масло оливковое , соль , перец , мускатный орех , каперсы , оливки , лимон , помидоры черри , томаты в собственном соку , чеснок , базилик , сахар

овсянка , брокколи , капуста цветная , яйца , овощи , тунец в собственном соку

капуста цветная , обезжиренный сыр , яйцо , помидоры в собственном соку , консервированный тунец , чеснок , помидоры черри , руккола , соль , перец

репчатый лук , чеснок , имбирь , картофель , перец болгарский , морковь , стручковая фасоль , зеленый горошек , капуста цветная , помидор в собственном соку , масло растительное , куркума , соль , перец красный , карри , кориандр , кумин