Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Джалфрези
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Сорокина
Джалфрези - блюдо индийской 🇮🇳 кухни с густым соусом, представляющее собой одну из...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Репчатого лука 1 гол.
- Чеснока 2 зуб.
- Имбиря 1 см
- Картофелины 2
- Болгарского перца 2
- Морковь 1
- Стручковой фасоли 100 г
- Зелёного горошка 0,5 стак.
- Цветной капусты 0,5 гол.
- Помидор в собственном соку 400 г
- Растительное масло
- Куркума, соль, красный перец, карри, кориандр, кумин
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Картофель, перец, морковь и лук порезать кубиками, цветную капусту разобрать на соцветия, чеснок пропустить через пресс, имбирь натереть на мелкой тёрке.
2
На растительном масле обжарить картофель 5-7 минут.
3
Добавить репчатый лук, обжарить 3-5 минут.
4
Добавить морковь и фасоль (у меня замороженная), готовить 5-7 минут, затем добавить мелко чеснок и имбирь и готовить, помешивая, еще 2 минуты.
5
Добавить перец и цветную капусту (у меня замороженная), обжаривать еще 3-4 минуты, добавить специи по вкусу.
6
Добавить помидоры в собственном соку, горошек и тушить до готовности овощей, периодически помешивая.
7
‼️Если цветная капуста и стручковая фасоль свежие, то их необходимо по отдельности отварить в подсоленной кипящей воде в течение 5-7 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
