цельнозерновые фетучини с соусом и отварной грудкой

блины: , цельнозерновая мука , яйца , молоко , сахар , масло растительное , сода , соль , припёк: , грибы , пучка зеленый лук

молотые семена , цельнозерновая мука , вода , соль , разрыхлитель , семена подсолнечника , яйцо

цельнозерновые овсяные хлопья геркулес , вода , молоко , тыква , банан , ягода , фрукты свежие

цельнозерновые хлебцы , авокадо , помидоры черри , лимонный сок

цельнозерновые спагетти , шпинат , цукини , помидоры черри , чеснок , пармезан , сливки

макароны цельнозерновые , тофу , томаты вяленые , шайбочко шпинат , молоко овсяное , соевый соус , соль , базилик

цельнозерновые булочки , сельдь исландская в винном соусе , картофель , свекла , листы мангольда , красный лук , французская зерновая горчица , укроп

грудка индейки , цукини , перец болгарский , лучше разные цвета , руккола , зелёный виноград без косточек , тыквенные семечки , цельнозерновые булочки , масло оливковое , соевый соус , имбирь

цельнозерновые макароны , капуста брокколи , перец болгарский , лук зеленый , черный кунжут , финики без косточки , соевое молоко , имбирь , чеснок , перец красный , домашний яблочный уксус

макароны цельнозерновые , лук , морковь , помидор , перец болгарский , томатный соус

куриные яйца , макароны цельнозерновые типа спагетти , макароны цельнозерновые типа спирали , макароны цельнозерновые типа полубублик , мука , замороженная треска , мясо мидий варено-мороженное , морковь , кабачки , замороженная тыква , масло растительное , капуста брюссельская , приправы имбирь молотый марки kotanyi , сухая приправы хмели-сунели , сухая приправы паприка , сухая приправы укроп , сухая приправы мускатная орех , соль

куриные яйца , макароны цельнозерновые типа спагетти , макароны цельнозерновые типа спирали , мука , замороженная треска , цукини , морковь , капуста брюссельская , масло растительное , сухая приправы имбирь молотый марки kotanyi , сухая приправы марки kotanyi veggy classic с кейлом , сухая приправы паприка марки kotanyi , сухой приправы укроп марки kotanyi , сухая приправы мускатная орех марки kotanyi , соль