avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цельнозерновые оладьи с соком лайма
Цельнозерновые оладьи с соком лайма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цельнозерновые оладьи с соком лайма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Семейка ЧУ
Вкусные и в то же время полезные оладушки с тонкой цитрусовой ноткой. Если...
20 минут
4 крупных оладушка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 6 ст. л.
  • Сахара / заменителя сахара 1 ст. л.
  • Любого растительного молока (у меня овсяное) 120 мл
  • Разрыхлителя теста 1/2 ч. л.
  • Соды 1/2 ч. л.
  • Ванилина 1 щеп.
  • Цедра 1 лайма
  • Сока лайма 2 ст. л.
  • Растительного масла + для жарки оладий 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Снимаем цедру с лайма мелкой теркой
2
Смешиваем сухие ингредиенты: цельнозерновую муку, сахар, соду, разрыхлитель ванилин
3
Смешиваем жидкие ингредиенты: овсяное молоко, растительное масло, сок лайма. К жидким ингредиентам добавляем цедру, перемешиваем
4
Объединяем сухие и жидкие ингредиенты, хорошо перемешиваем
5
Выпекаем оладьи до румяной корочки с двух сторон на хорошо разогретой сковороде, сбрызнутой растительным маслом
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями