Чиа вода волшебный летний напиток для стройности - рецепты с фото

Морковно-кабачковый суп-пюре

кабачок, морковь, соль, фильтрованная вода, масло сливочное, молотая сушеная вакамэ, семена чиа, ядро семян конопли

aiveforever (Лёля)

Закуска с морскими гадами )

семена чиа, крахмал, вода, свекольный сок, соль, щупальца кальмара, гребешок морской, креветки, осьминог бейби, авокадо, манго консервированное, сливки, чесночное масло, микрозелень

Андрей Великий

Омлет из нутовой муки

нутовая мука, вода, куркума, семена чиа, соль, масло оливковое, лук шалот, стручковая фасоль, орегано

Олеся

Смузи

банан, семена чиа, вода, кокосовое молоко, мед

Татьяна Лазарева .

Детокс-смузи 5 штук

яблоко зеленое, сельдерей, огурец, молоко безлактозное, шпинат, банан, киви, семена чиа, яблоко, орехи, манго замороженное, маракуйя замороженные кусочки, вода, вишня, клубника, груша, капуста цветная, клетчатка, сироп топинамбура

Екатерина Кузнецова

КОЛЛЕКЦИЯ

Зимние напитки

Зимние напитки - это не только шампанское и чай к десерту на Новый год. Есть множество оригинальных вкусных напитков.

Смотреть рецепты

Хлеб цельнозерновой

вода, сахар, соль, семя лен, семя чиа, семя подсолничника, сухие дрожжи, мука ржаная, мука полбяная грубого помола, готовая закваска, льняное масло

Alla Reisich

Пп смузи

сельдерей, киви, мята, лайма сок, вода, чиа

Katya Jankovskiene

Рисовая каша с клубникой 🍓

рис белый, вода, кокосовое масло, клубника, миндаль, семена чиа

Надя Сова

Гречневые вафли диетические

гречка вареная, сода, сметана, мука рисовая, семена чиа, вода

ОльКа худеем вместе

Парфе из зелёной гречки с суперфудами

зеленая гречка, ягода, банан, вода, семена чиа, лецитин подсолнечник, растительный протеин

Вера Трофимова

Постный завтрак

овсяные хлопья, семена чиа, семя льна, сельдерей, яблоко, чернослив, курага, орехи, семечки, изюм, корицы, мед, вода, кукурузные хлопья

kuxnaydoma

Овсяная каша 🍚

молоко, вода, хлопья геркулеса, соль, сахар, масло сливочное, мед, ягода, семена чиа

Angelina 😇