кабачки , куриное филе , сыр творожный , масло растительное , сыр , зелень сушенная , соль , перец , чеснок , все ингридиенты я беру , поэтому не могу дать точные цифры
рыба дорада . количество зависит от самой рыбы , количество человек . я запекала каждая . получилось нам с супругом по одной рыбке , дети одну на двоих , соль , перец черный молотый , зелень укропа , если есть , морозите на зиму , лимон , масло оливковое , фольга