Ребрышки BBQ
апельсиновый постный манник
Стандартный поиск нашёл 56 рецептов
апельсиновый сок , цедра апельсина , манки , сахар , масло растительное , мука , разрыхлитель
3 шага
1 час 10 мин
Станиславна
манки , мука , свежевыжатого апельсиновое сока , цедра апельсина , сахар , масло растительное , разрыхлитель
3 шага
Инна
манная крупа , апельсиновый сок , тростниковый сахар , кокосовое масло , апельсиновая цедра , сода , мука
6 шагов
Оксана
Также ищут:
манная крупа , сок апельсиновый , мука , сахар песок , масло растительное , цедра апельсина , сода
4 шага
Soul Kitchen
апельсиновый сок , манки , сахар , мука , масло растительное , сода , цедра один апельсин
4 шага
Наталия Берет
апельсиновый сок , манная крупа , соль , сахар песок , масло растительное , мука , сода , цедра апельсина , апельсин мякоть , яблоко , корица
6 шагов
kuxnaydoma
манная крупа , мука пшеничная , сок апельсиновый свежевыжатый , цукаты , апельсиновая цедра , разрыхлитель , масло растительное , сахарная пудра , капля ванильный экстракт
3 шага
Darinka🏃♂️
Манник: , манки , вода , сахар , масло растительное , апельсин , разрыхлитель , соль , мука , Пропитка: , апельсиновый сок , Зефирная заливка: , белок , агар-агар , мороженая ежевика , Заливка: , какао , горький шоколад , Декор: , сахарная глазурь , сахарные цветки
6 шагов
Анна Глазарева ✈
манки , апельсиновый сок , сахар , мука , масло растительное , апельсиновая цедра , сода
8 шагов
Мария_АРТиШОК
манная крупа , мука , сахар , масло растительное , сок апельсиновый , цедра лимона , сода пищевая
8 шагов
Винтажная кухня
апельсины , сода , сахар , масло растительное , мука пшеничная , цельнозерновая мука
3 шага
1 час
Станиславна
апельсиновый сок , цедра с апельсином , мука , мед , разрыхлитель , уксус , соль , масло растительное
3 шага
Светлана Матюшина 👩🏻🍳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
