Батат и брокколи на гриле в духовке - рецепты с фото

241 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Батат и брокколи на гриле в духовке

Ищете простой, полезный и невероятно вкусный гарнир? Батат и брокколи на гриле в духовке — идеальное решение для тех, кто ценит здоровое питание без лишних хлопот. Это блюдо сочетает сладость батата с пикантной хрустящей корочкой брокколи, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Запекание в духовке с эффектом гриля придает овощам аппетитную золотистую корочку, сохраняя их сочность и максимум полезных веществ. Батат богат клетчаткой и витамином А, а брокколи — настоящий суперфуд, насыщенный антиоксидантами. Вместе они образуют питательный дуэт, который подойдет для вегетарианского меню, легкого ужина или дополнения к мясным блюдам. Подавать такое блюдо можно с соусом на основе йогурта и чеснока, присыпав кунжутом или зернами граната для яркости. Оно отлично впишется в семейный обед, станет хитом на пикнике или полезным перекусом в будни. Попробуйте этот простой, но эффектный рецепт — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!