Боул по азиатски - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Поке боул с жареной курицей
вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Поке боул с жареной курицей
38
Поке-боул салат с курицей и булгуром
булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Ainelya
Поке-боул салат с курицей и булгуром
39
Боул на завтрак
киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода
recipe-author-avatar
Lena
Боул на завтрак
40
Зеленый боул
брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа
recipe-author-avatar
Нуник
Зеленый боул
41
Смузи боул ☀️
банан, ягода, творог, молоко
recipe-author-avatar
Наталья Костановская
Смузи боул ☀️
42
Боул с кускусом и авокадо
кускус, авокадо, яйца, тунец в собственном соку, вяленые томаты, базилик, кунжут, масло оливковое
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Боул с кускусом и авокадо
43
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
яйцо, овсяные хлопья, огурец, помидор, листы шпината, сыр, соль
recipe-author-avatar
Анна Межонова
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
44
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
45
Боул с киноа
киноа, яйцо, авокадо, помидор, сыр творожный, перец болгарский, зелень, охотничьи колбаски, кунжут, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Боул с киноа
46
🥙 Боул с курицей и булгуром
булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталия Вертинская
🥙 Боул с курицей и булгуром
47
Боул (омлет с картофелем и овощами)
картофель, яйца сырые, яйцо вареное, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Боул (омлет с картофелем и овощами)
48
Творожный смузи боул за 5 минут
пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Творожный смузи боул за 5 минут

Боул по азиатски

Боул по-азиатски — это яркое, сытное и полезное блюдо, которое покоряет своим вкусом и эстетикой. Этот кулинарный тренд пришел к нам из Азии и быстро завоевал популярность благодаря своей универсальности и простоте приготовления. Боул — это не просто еда, а настоящая композиция из свежих ингредиентов, которая радует глаз и насыщает организм полезными веществами. Азиатский боул — это идеальное сочетание вкусов и текстур. В его основе лежит рис или лапша, которые дополняются свежими овощами, маринованным имбирем, авокадо, морковью, огурцами и другими сезонными продуктами. Добавьте к этому сочное мясо, тофу или морепродукты, и вы получите полноценное блюдо, которое подойдет для обеда или ужина. Завершающим штрихом станет ароматный соус, например, терияки или кунжутный, который придаст боулу неповторимый азиатский колорит. Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Оно богато витаминами, клетчаткой и белком, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Боул по-азиатски — это возможность экспериментировать с ингредиентами и создавать уникальные комбинации, которые подойдут именно вам. Попробуйте приготовить азиатский боул дома — это проще, чем кажется! Соберите свои любимые продукты, добавьте немного креатива и наслаждайтесь вкусом Азии прямо у себя на кухне. Это блюдо станет отличным выбором для семейного ужина или дружеской встречи. Вдохновитесь азиатской кухней и создайте свой идеальный боул уже сегодня!