Булгур с морковью и шпинатом - рецепты с фото

467 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

грудка куриная, свежий имбирь, соевый соус, корицы, горчица, апельсин, чеснок, мед, перец болгарский, морковь, булгур, вода, масло растительное

Елена

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

Булгур с говядиной и овощами

говядина, булгур, помидоры, перец болгарский, морковь, чеснок, приправы сладкая паприка, приправы карри, соль

Татьяна

Булгур с помидорами и маслинами

булгур, лук, морковь, помидоры, маслины, специи, чабер, тимьян, орегано, куркума, паприка

Елена Гичева 🌳

Булгур с овощами и куриной грудкой🥦

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, капуста брокколи, консервированный горошек, кукуруза консервированная, соль, кипяток, масло оливковое

Lena Gorchakova

Булгур со свининой и перцем

булгур, вода, перец болгарский, морковь, лук репчатый, свинина, специи, зелень, масло растительное

Екатерина

Булгур с курицей и овощами в духовке😋

булгур, куриное филе, вода, лук, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, трава

Кристина Лавриненко

Булгур со свининой и облепихой (в мультиварке)

булгур, свинина, перец болгарский, морковь, лук репчатый, высушенная, измельченная облепиха с листочками, соль, специи, свежая петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Булгур со свининой и облепихой (в мультиварке)

Булгур с мясом и овощами

мясо, лук, морковь, помидор, перец красный, булгур, вода, куркума, соль, масло подсолнечное

Ирина

Булгур с овощами и гренками на завтрак

крупа булгур, кипяток, масло сливочное, морковь, лук, кабачок, чеснок, соль, батон, яйцо, молоко, масло

Светлана Бунтина

Булгур с овощами и куриной грудкой

кабачок, баклажан, лук, помидор, морковь, булгур, чеснок, специи, куркума, зира, соль, перец черный, перец чили, перец болгарский

Катерина

🍀Булгур с грибами и овощами

крупа булгур, грибы шампиньоны, лук, чеснок, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, шафран, паприка, петрушка, масло растительное, вода, соль

Также ищут:

Булгур с овощами и фаршем

булгур, фарш куриный, лук, морковь, молодой кабачок, соль, перец

Оксана Ратта

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 39

Булгур с морковью и шпинатом

Булгур с морковью и шпинатом — это не просто гарнир, а настоящий витаминный взрыв на вашей тарелке! Это блюдо сочетает в себе пользу цельнозерновой крупы, сладость моркови и свежесть шпината, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Булгур, известный своей питательностью и лёгкостью в приготовлении, прекрасно дополняется яркой морковью, которая придаёт блюду приятную сладость и аппетитный цвет. Шпинат же добавляет нотку свежести и обогащает блюдо железом и витаминами. Этот гарнир станет отличным выбором для обеда или ужина, особенно если вы ищете что-то лёгкое, но сытное. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с запечённой курицей, рыбой или тофу для более насыщенного варианта. Попробуйте приготовить булгур с морковью и шпинатом — это просто, быстро и невероятно вкусно! Ваши близкие оценят не только пользу, но и изысканный вкус этого блюда.