быстрый завтрак из макарон с овощами и грибами

лапша , соль , помидор , отварные грибы , зелень петрушки , зимний лук , яйца , перец черный молотый , паприка , индийские приправы , мясной орех "пряный"

хлеб , яйцо , колбаса , помидор , огурец , майонез , чеснок

творог , сметана , слив , орехи , печенье сливочное

яйца , сыр , соль , специи , зелень , молоко , лаваш

лаваш тонкий тонкий , прямоугол , помидор , колбаса вареная , соль , сыр , яйца

одна лепёшка , помидор , сметана , яйца , сыр натертый , соль , перец

хлебцы ржаные , авокадо , зелень , отварное яйцо

капуста цветная , броккли , яйца

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

кабачок , помидорк , яйца , масло подсолнечное

яйца куриные , сметана , пшеничная мука , сыр твердый , соль , масло растительное

хлеб , яйца