веган кюфта из фасоли киноа и кабачка под соусом из тыквенных семечек и петрушки

киноа, кабачок, консервированная красная фасоль, чеснок, лук, соль, специи, семечки, лимонный сок, вода, тахини

лук, морковь, кабачок, фасоль белая отварная, семечки подсолнечника, соль, зелень петрушки, перец черный, куркума, чеснок молотый сушёный

тофу, спелое авокадо, микрозелень, тыквенные семечки, тахини, соль, лимонный сок, зелень

спагетти, соль, вода, масло оливковое, вешенки, перец сладкий, морковь, лук, зеленая стручковая фасоль, кипяток, сушеный чеснок, кетчуп, мед, оливковое

кабачок, морковь, лук, мука, соль, специи, кокосовое масло, авокадо, зелень, лимонный сок, тахини, чеснок, тофу

кабачок, морковь, суленая вакама, авокадо, петрушка, тахини, лимонный сок, чеснок, соевый соус, кокосовое масло

мангольд, жёлтая стручковая фасоль, лук, смесь нарезанных петрушки с укропом, масло канол, соль, перец, сладкая паприка

киноа, вода, кокосовое молоко, свежее манго, сироп топинамбура, соль

фасоль, лук, морковь, чеснок, специи, зелень

соевое мясо, кабачок, соль, специи, пшеничная мука, масло растительное

рис, кабачок, мука, соль, паприка, перец, др специи, зелень, панировочные сухари, масло

большой кабачок, брокколи, соль, специи, жирное кокосовое молоко, зелень, проростки