Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский десерт
Ингредиенты для основы:, финики, орехи, Ингредиенты для 🍁крема (1 слой):, авокадо, какао, мед, второй крема, бананы
recipe-author-avatar
Эльвира Шнурко🏃‍♂️
Веганский десерт
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Торт"А-ля тирамису"
для бисквита:, яйца, сахар, мука, крахмал, для пропитки:, крепкий кофе, кофейный ликёр, какао-порошок, крем:, сливки, сахарная пудра, сметана
recipe-author-avatar
Оксана🏃‍♂️
"Торт"А-ля тирамису"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "Баунти" 🥥
Для бисквита:, мука, сахар, яйца, какао, разрыхлитель, сливки, Для кокосовой прослойки:, кокосовая стружка, молоко, масло сливочное, Для глазури:, готовая смесь, горячее молоко
recipe-author-avatar
Ольга
Торт "Баунти" 🥥
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт фрезье
мука, сахар, молоко, яйца, разрыхлитель, масло сливочное, соль, Для крема :, желтки, крахмал кукурузный, желатин, вода, ванильный экстракт
recipe-author-avatar
Екатерина Климова
Торт фрезье
award-icon award-icon award-icon award-icon
Обезьяний хлеб
вода, молоко, яйцо, сухие дрожжи, соль, сахар, масло растительное, мука, Для помазки:, масла сливочные
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Обезьяний хлеб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный пирог с черникой
Для теста:, мука, масло сливочное, яйцо, сахар, цедра лимона, разрыхлитель, Для начинки:, творог, яйца, сахарная пудра, сметаны нои, черника, голубика
recipe-author-avatar
Инна
Творожный пирог с черникой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Луковый пирог
Для теста:, мука, масло сливочное, яйцо, ледяные волы, соль, лук, творог, сметана, сыр твердый, зелень, специи, перц
recipe-author-avatar
Елена Авдеева 🏃‍♂️
Луковый пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Немецкий маковый творожник
Для теста:, масло сливочное, мука, яйцо, сахар, Для начинки:, молоко, манная крупа, мак, творог
recipe-author-avatar
Алеся Арсенюк
Немецкий маковый творожник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадное пирожное "Картошка" с начинкой
печенье « топленое молоко, вареная сгущенка, масло сливочное, орех грецкий, кокосовая стружка, Для начинки:, кусочки шоколада, кусочки грецкие ореха, На шоколадную глазурь:, какао порошок, молоко, сахар
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Шоколадное пирожное "Картошка" с начинкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный "Наполеон"
Для теста:, сахар, творог, яйцо, масло сливочное, ванилин, разрыхлитель, мука, молоко, Для крема:, крахмал
recipe-author-avatar
Irina Senina
Творожный "Наполеон"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кростата-ПП с паннакоттой
Для Кростаты:, кукурузная мука, разрыхлитель, яйцо, яблоко тертое, кефир, стевия, Для Паннакотты:, творог обезжиренный, молоко, протеин ванильный, сок лимона, цедра лимона, агар-агар
recipe-author-avatar
Chef Leili
Кростата-ПП с паннакоттой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный шоколадный новогодний торт!
Для бисквита на торт:, яйцо куриное, сахар, мука, какао-порошок, сахарная пудра, соль, Для приготовления крема:, сливки, сгущенное вареное молоко, чернослив, грецкий орех, коньяк, Шоколадный крем-ганаш:, шоколад, масло сливочное, Для украшения торта:, мастика, съедобные украшения
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Вкусный шоколадный новогодний торт!

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!