Вог из китайской капусты с грибами шиитаке и пророщенными ростками сои - рецепты с фото

1

Вог из китайской капусты с грибами шиитаке и пророщенными ростками сои 🇨🇳

китайская капуста, грибы шиитаке, имбирь, ростки пророщенной сои, соевый соус, кунжутное масло, масло растительное

Nadya 🇳🇱

2

Салат из помидоров с ростками сои и чечевицей

помидор, пророщенная соя, подсолнечные семечки, льняное семя, красная луковица, масло оливковое, консервированная чечевица, лимонный сок, соль, перец

Алексуткина Ольга

3

Мисо суп с лапшой удон, курицей и грибами

морковь, лук зеленый, мякоть бедро курицы без кожи, шампиньоны, сухие водоросли, вода, соевая паста, соевый соус, хондаши, лапша удон

Инна

4

Фасоль с грибами, томленая в горшочке

белая фасоль, сушеные грибы, сливки, лук, чеснок, соль, перец, лавровый лист, мускатный орех

Ирина Шляховая

5

Китайский омлет с креветками к |Fou yong hai with shrimps 🇨🇳

яйца, креветки, грибы шиитаке, лук зеленый, ростки пророщенной сои, крахмал, сахар тростниковый, соль, перец белый, масло оливковое, масло, лук репчатый, чеснок, кетчуп, вода, томаты в собственном соку, тростниковый сахар, белый винный уксус, кунжутное масло, соль перец

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ

Блюда из вёшенок

Вёшенки очень популярны в кулинарии, ведь они не только вкусные и доступные круглый год, но и диетические (около 40 ккал в 100 г).

Смотреть рецепты

6

Киноа с авокадо, тахини и ростками сои

киноа, авокадо, тахини, соль, лимонный сок, ростки сои

Елена ✈

7

Овощной салат с ростками сои и кунжутным маслом

Состав салата:, огурец, помирод, перец болгарский, микс салатов, ростки сои, Заправка:, кунжутное масло, лимонный сок, солий перец

Надежда 🌳

8

Салат с  фасолью и с ростками сои

лук репчатый, фасоль спаржевая, перец болгарский, кинза, соль, соевый соус, перец красный, соевые проростки, масло растительное, чеснок

Тɐˈmarɐ

9

Жаркое из сои с грибами

полуфабрикат сухой соевый, свежие отварные грибы, репчатый лук, мука, масло растительное, горчица готовая, сметана, специи, соль, перец, зелень

Лариса Лосева 🌱🌳

10

Завтрак 🍳 😋из перца и сои

яйца, соя, перец болгарский, соевый соус

Анюта 🌳

11

Салат из ростков сои и огурца

огурчик, соя, уксус, масло подсолнечное, соевый соус, чеснок, сахар

Анюта 🌳

12

Белковое суфле из курицы и сои

куриное филе, соевое мясо, яйцо, белок, лук, грибной бульон роллтон

Елизавета Козырева