Ребрышки BBQ
гороховый суп-пюре постный
Стандартный поиск нашёл 88 рецептов
картофель , морковь , лук , горох , специи , вода
3 шага
40мин
Мария Архипова
горох , морковь , лук , помидор , натертый корень имбиря , куркума , чеснок , масло растительное , соль , зелень , сухарики
4 шага
Любовь Завьялова
Также ищут:
горох , картофель , морковь , лук , вода , масло растительное , соль , перец , сухая зелень , лавровый лист
2 шага
1 час
Людмила
Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
смесь бобовая , бульон , креветки , лук , сметана , масло сливочное , чеснок , соль , перец , масло оливковое
4 шага
Инна Галкина
ребро копчёное , лук , морковь , картофель , жидкий дым , масло сливочное , вода , лавровый лист , перец черный , соль , молотый перец , чеснок дольки , горох колотый
9 шагов
1 час
Ольга Александровна
смесь бобовая , куриное бедро , лук , морковь , специи , приправы
5 шагов
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
зеленый колотый горох , картофель , репчатый лук , чеснок , растительное рафинированное масло , сушеная мята , перец черный , соль
8 шагов
Анна Ambassador
горох , лук , картофель , морковь , масло растительное , соль , перец , чесночный хлеб
6 шагов
Arpine Amirkhanyan
гороховая смесь , картофель , бекон , морковь , чеснок , лук , вода , соль , перец черный молотый
6 шагов
1 ч 30 мин
Ольга Пашкевич
горох , тыква , лук , морковь , специи , соль , перец , куркума , мускатный орех , укроп сушеный
9 шагов
40 минут
Виталия
бульон , горох , картофель , репчатый лук , морковь , соль , перец черный молотый , чеснок
4 шага
1,5 часа
Анастасия Мурадова 🥑
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
