Ребрышки BBQ
гречанки с постной свининой
Стандартный поиск нашёл 49 рецептов
свинина мякоть , ребро копченое свиное , горох сухой цельный , картофель , луковица большая , морковь , перец черный горошек , перец душистый , лавровый лист , постное масло , корень петрушки сушеный , корень сельдерея сушеный , соль , вода , гренки из белого хлеба , горчица
4 шага
2 часа
Сергей @atlas_edc
морковь , лук , яблоко размеров , масло растительное , уксус , соль , сахар , ваш хлеб
9 шагов
Александр - директор Овкусе
гречка , вода , лук , морковь , замороженные грибы , перец из лечо , кетчуп , соль , перец , приправы
3 шага
1 ч 30 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Также ищут:
гречка , шампиньоны , морковь , лук , соль , перец , приправки
4 шага
Jelena Iljina
Простота ингредиентов и методов делает поджарку универсальным и доступным блюдом.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
фарш свинина , яйца куриные , отварная гречка , соль , перец , спелые помидоры , копченая паприка , сушеный чеснок , томатная паста , сахар песок , свежемороженый зеленый горошек , масло растительное
8 шагов
Марина Алексеева 💫Амбассадор
гречневая каша , яйцо куриное , майонез , сыр "пармезан" , грудинка свиная , лук репчатый , чеснок , соль , перец
3 шага
45 минут
Solomeya
свекла , шпинат , вишневый сироп , арахис , гренки
1 шаг
Марина Корниенкова @tipomarifood
отварная , микс салата , вишневый джем , орехи , масло растительное , бальзамический крем , гренки , соевый соус , песто из петрушки
5 шагов
Екатерина Шевцова
гречка вареная , фарш мясной , капуста брокколи варёная , кабачок , яйцо куриное
4 шага
1 час
Ekaterina K
фарш мясной , яйцо куриное , лук репчатый , морковь , отварная гречка , соль , перец , укроп , масло
3 шага
40 минут
Solomeya
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
