Диетический луковый соус - рецепты с фото

13

Диетический салат с овощами и фрикадельками

свежий огурец, авокадо, перец красный, редис, салатные листья, лук зеленый, зерно граната, фарш говяжий, репчатый лук, соль, перец черный молотый, масло растительное, петрушка, соевый соус, сок лимона, бальзамический уксус, вода, сахзам, смесь перцев

Елена 🌹

14

Вкусный диетический обед

Для приготовления котлет понадобится:, куриное филе, морковь, лук, клубень картофель, соль, перец красный, фасоль в собственном соку, лук репчатый, помидор, соевый соус, подсолны . масло

Julia Tolmacheva

15

Лёгкий диетический салат с кальмарами

кальмар, помидор, яйцо, лук, подсолнечное масло, соевый соус, готовая горчица, лимонный сок

Julia Tolmacheva

16

Картофель диетический

картофель, приправы, соль, соус террияки, соевый соус, масло растительное, хрен измельчённый, горчица зернистая

Анна SCORPIO-83

17

Испанский грибной соус

грибы белые, масло сливочное, белое вино, лучше полусухое, грибной бульон – столько же, сколько вино, томатный сок, мука в качестве загустителя, перец, чеснок

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

18

Диетический жюльен с курицей и грибами

куриное филе, шампиньоны, лук, соевый соус, соль, перец, густой натуральный йогурт, тертый легкий сыр

Ольга Елисеева

19

Куриная пастрома (диетический вариант)

грудка куриная, соевый соус, чеснок, специи, молоко, соль

Folesya 🌳

20

Диетический рыбный салат 😋

отварная треска, яйца, свежий огурец, петрушка, Соус:, сок лимона, масло растительное, соль, сахарозаменитель, перец красный

Елена 🌹

21

Фунчоза с курицей и овощами - диетический ужин без вреда для фигуры

фунчоза, грудка куриная, цукини, перец болгарский, перец чили, соевый соус, кунжут

Paprika 🏃‍♂️

22

Салат с курицей и шпинатом диетический

куриное филе, морковь, яйцо, огурец, шпинат, лук зеленый, соевый соус, лимон, перец

Ирина Семененко

23

Салат микс или диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой

салатный микс, кабачок свежий, огурец свежий, кедровые орехи, масло оливковое, соевый соус, горчица, мед жидкий

С Дедом за обедом✅

24

Диетический салат с куриной печенью

печень куриная, шампиньоны, листы салата, перепелиные яйца, помидоры черри, маслины без косточек, масло оливковое, лимонный сок, перец черный, соевый соус, соль

Шарлотта Холмс