Диетический суп пюре из шпината и спаржи - рецепты с фото

41 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Диетический суп-пюре из шпината и спаржи 😋
свежий шпинат, лук, ростки спаржи замороженные, молоко, соль, масло растительное, йогурт
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетический суп-пюре из шпината и спаржи 😋
2
Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋
замороженная брокколи, молоко, греческий йогурт, яйца, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋
3
Диетический суп-пюре из форели😋
форель, репчатый лук, овсяные отруби, молоко, сладкая паприка, смесь перцев, перец черный, молотый, соль, укроп свежий
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетический суп-пюре из форели😋
4
Диетический суп-пюре из шампиньонов без сливок 😋
репчатый лук, шампиньоны, крахмал кукурузный, без него, молоко, соль, перец черный, сахзам, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Диетический суп-пюре из шампиньонов без сливок 😋
5
Суп-пюре из брокколи и курицы
брокколи, капуста цветная, грудка куриная, кабачок, морковь, лук, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Тамара Чеботаревич
Суп-пюре из брокколи и курицы
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Супы. Разнообразие идей на обед
Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.
Супы. Разнообразие идей на обед
6
Суп-пюре из овощей (диетический)
картофель, морковь, тыква, капуста белокочанная, лук репчатый, масло растительное, соль, сметана, вода
recipe-author-avatar
Валентина
Суп-пюре из овощей (диетический)
7
Суп-пюре из брокколи с маслинами и щавелем
брокколи, морковь, лук, зелень, яйцо, щавель, маслины, укроп, картофель
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Суп-пюре из брокколи с маслинами и щавелем
8
Пикантный суп-пюре из тыквы с копченой паприкой и сухариками
тыква, репчатый лук, молоко, копченая паприка, соль, сушеный тимьян, перец черный молотый, масло растительное, перец красный, кефир, руккола
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Пикантный суп-пюре из тыквы с копченой паприкой и сухариками
9
Суп-пюре из тыквы
тыква, масло оливковое, сливки, вода, соль, прованские травы
recipe-author-avatar
КулинарChik
Суп-пюре из тыквы
10
Суп-пюре из брокколи 🥦
сырок плавленый, сливки, брокколи, лук репчатый, морковь, вода, соль, перец
recipe-author-avatar
Рататуй Тимурович
Суп-пюре из брокколи 🥦
11
Диетический суп из тыквы
тыква батертата, пшено, лук синий, кабачок, морковь, перец
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Диетический суп из тыквы
12
Нежный суп-пюре из тыквы 🎃
тыква, сельдерей, морковь, корень имбиря, репчатый лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Татьяна Арутюнова
Нежный суп-пюре из тыквы 🎃

Диетический суп пюре из шпината и спаржи

Ищете легкий, полезный и невероятно вкусный вариант для здорового обеда? Диетический суп-пюре из шпината и спаржи — идеальное решение! Этот яркий, насыщенный витаминами суп станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой или просто любит полезную пищу. Шпинат и спаржа — настоящие суперфуды, богатые железом, клетчаткой и антиоксидантами. В сочетании с нежной кремовой текстурой они создают гармоничный вкус, который понравится даже тем, кто обычно избегает овощных блюд. Такой суп-пюре отлично подойдет для детокс-меню, постного рациона или легкого ужина после тренировки. Готовится он просто и быстро, а подавать его можно с каплей сливок, хрустящими гренками или семенами чиа для дополнительной пользы. Этот суп не только порадует вкусом, но и зарядит энергией на весь день. Попробуйте этот витаминный взрыв — ваш организм скажет вам спасибо!