Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежный суп-пюре из тыквы 🎃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Арутюнова
Это диетический и одновременно деликатесный протертый суп с тонким вкусом и изысканным...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 300 г
- Сельдерея 150 г
- Моркови 150 г
- Корень имбиря
- Репчатого лука 1 гол.
- Чеснока 1 зуб.
- Оливковое масло
- Соль, перец
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Тыкву и морковь режем крупными кубиками, заливаем водой, чтобы овощи были покрыты водой, но не более.
2
Солим по вкусу и варим до мягкости.
3
Лук, сельдерей и чеснок шинкуем и обжариваем на оливковом масле до золотистости.
4
К тыкве с морковью добавляем обжаренные овощи и натертый корень имбиря, измельчаем блендером.
5
Подаем с кубиками или полосочками сладкой паприки (лучше зеленой), любимой зеленью, а так же гранулированными отрубями или бездрожжевым хлебом 🥯 Приятного аппетита 🌿
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881429
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
